お家時間だからこそ身体に良いものを！

こんにちは！スタイリストの田邊です！

家にいる時間が多くてあまりお腹が空かない…
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？？

食事にしろ、おやつにしろ

食べるものは意識して選ばないと後悔することになります…

最近コストコで購入したこちら、

スーパーフードが含まれている
お菓子を見つけました♪

グラノーラのような食感なのですが

ココナッツの自然な甘さがとっても美味しいです！

パンプキンシード→オレイン酸　生活習慣病予防
サンフラワーシード→アルギニン　疲労回復
チアシード→オメガ脂肪酸　アンチエイジング

ほかにも健康美容に効果的な様々な栄養が
スーパーフードには含まれています！

時間や食欲のない朝には

タンパク質が豊富に含まれているギリシャヨーグルトに
砕いて入れて蜂蜜をかけて食べています♪

皆様もぜひお試しくださいませ♪