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2020-07-09

女性ホルモンと髪の毛

こんにちは!スタイリストの田邊です!

今回は女性目線からの髪の毛のお話をさせて頂きたいと思います。

美髪(美しい髪)の素は
女性ホルモンの「エストロゲン」や
成長や代謝を促進する「成長ホルモン」で

妊娠、出産などで増減し髪の状態も変化します。

妊娠中はエストロゲンが増え髪の毛はほとんど抜けませんが
産後に激減するため髪の毛は抜けやすくなります。

また、薄毛の原因としてストレスがあげられることがありますが
ストレスによって脳から身体への命令が機能せず、
卵巣からのエストロゲンの分泌が抑制されるという原因もひとつです。

このような事例を未然に防ぐため生活習慣は無理のない程度に
改善することが大切です!

女性ホルモンのバランスを整える『イソフラボン』は有名ですが
摂りすぎも良くないので1日70から75mgを目安に
摂取するところから初めてみてください♪

ps…

頭皮にはたくさんのツボがありますので神経系を
伝わり骨盤が締まってしまうと伝えられている知恵もあり
妊娠中のヘッドマッサージは担当医師にご相談の上
ご来店するようお願いいたします!

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