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2020-08-08

暑い時こそカレー

こんにちは!スタイリストの田辺です!

夏も本格的になり日に日に暑さが増してきましたね…

暑い日には冷たいものが食べたくなるかと思いすが、
摂りすぎは体にあまりよくないです。

暑い日こそ出先で本格インドカレーなんていかがでしょうか?

世界三大伝承医学の一つアーユルヴェーダ では
食事療法にて健康を維持していくことの大切さを説いています。

本場では日々の料理で様々なスパイスが使われますが、
使われるスパイスの種類と組み合わせによって健康への
有能性も期待されます。

夏バテで疲れている内臓を元気に
発汗し放熱することにより体温を下げる など

日本でよく売られているカレー粉には
小麦粉が使われているので糖質が気になりますが

本場のスパイスカレーはむしろ食べる漢方薬です

私は葛西から通勤しているのですが
葛西エリアも行徳エリアもインドカレー屋さんを
たくさん見かけます!

皆様もぜひ利用してみてくださいね♪