こんにちは！スタイリストの田邊です。
皆様今ハマっていることとかって
ありますか？？
わたしは先月から
ランニングを始めました！！
毎日走っている訳ではないのですが、
朝やお昼間の天気の良い時に
近所の川沿いを走ります！
紫外線が出てきたのと
長距離過ぎると美容と健康にも
あまり良くないみたいなので、
だいたい5～7キロくらいを
目安にしています。
走り終わった後の爽快感が
気持ちがいいので、
ハマってしまいました！
家にいることが多いかと思いますが
人気の少ない近所を散歩したり走ったりして
気分転換は必要ですよね。
皆様のマイブームもぜひ教えてください♪
