こんにちは！スタイリストの田邊です。
先日代官山の『カルナカララ』というアーユルヴェーダ サロンで
人生初のシロダーラを体験してきました！
アーユルヴェーダ と言われる世界三大伝承医学のひとつで
以前のブログにも書きましたがヘナも治療の一種で使われています！
シロダーラというのは『脳のトリートメント』と言われていて
眉間にセサミオイルを垂らし続けることで
脳波がα派となり瞑想状態になります。
それにより精神疲労を回復させ、
深いリラクゼーションを感じられます。
施術中は額にオイルを垂らす感覚が
こんな感じなのかと気を取られていましたが
しばらくして『瞑想状態』を感じることができました。
終わった後には思考がクリアになって
セサミオイルが経皮吸収され脳に重みを感じ、
次の日には心がいつもより穏やかになっていました。
アーユルヴェーダに興味がある方は
ぜひ、田邊まで聞いてみてください♪
