こんにちは！スタイリストの田邊です！
タイトルは
『月周期と…』と書きましたが
『月経周期と髪の毛のケア』についてお話させて頂きたいと思います！
月経中
エストロゲンが増えてくる
頭蓋骨を刺激することで骨盤が閉まるとも言われています
月経痛になることもあるので生理3日目までは洗髪やマッサージ
などは避けた方が良いと伝えられています。（あくまで伝統伝承です）
「頭から身体を優しく労わる思いで洗髪を行いましょう！」
月経後～排卵前
エストロゲンが多くなる
髪の毛があまり抜けない、艶が出る時期です！
この時期にヘナをしたり美容院に行ったり
髪の毛のケアをするのに良い時期とされています。
「女性らしさを引き出す時なので思い切りケアしましょう！」
排卵後～月経前
エストロゲンは減り抜け毛が増える
この時期は体温を上げてくれる女性ホルモンのプロゲステロンも
加わりエストロゲンとバランスをとりながら女性の身体を
内側から整えていますが、
バランスが崩れている場合は髪の毛の退行が進みます
※PMSや鬱っぽい症状がある場合はホルモンのバランスが崩れているため、
男性ホルモンの影響で毛穴も開き頭皮がベタつくこともあります。
この時期に洗髪しすぎるのも抜け毛の原因になります。
「イライラしたりする時期なので自分なりのリフレッシュを心掛けましょう！」
前よりも自分自身と向き合う機会が増えたと思うので
女性のお客様は特に自分の体調に合わせてメンテナンスしに
いらしてくださいね♪
