こんにちは！スタイリストの田邊です。
朝晩がぐっと冷えてきてすっかり秋らしくなり
乾燥まで感じる季節になってきましたね。
寒くなってくると『温かい湯船に浸かりたい』という気持ちが
強くなってくるかと思いますが、私ももちろんその中の1人です。
お風呂は好きなので季節問わず湯船に浸かるのですが、
わたしは入浴剤が欠かせません！
香りを楽しんでリラクゼーション効果が上がるのはもちろん
バスソルトを良く使うのですが
身体が芯から温まりますし、お湯も冷めにくくなります
就寝1時間前に入浴を済ますことにより睡眠の質が高まります
血液の巡りを良くすることで体内の疲労物質や老廃物質が
スムーズに外へ出やすくなります。
汗をかいたところで毒素は汗と共に流れていかないことは
良く耳にしますが、
リラックスして身体を温めて巡りを良くすると
結果的に心身ともにデトックスはされていきますよね。
バスタイムのお気に入りのお供を見つけて寒さを乗り越えましょう！
↑無印良品のキャンドル
↓お気に入りのヒマラヤ岩塩バスソルト
硫黄の匂いが好きな方にはとてもオススメです♪
